Los beneficios de un buen masaje
Los principales efectos de los masajes son los siguientes:
Efectos sobre la piel
Por medio de los masajes, la piel gana elasticidad, firmeza y flexibilidad.
Efectos sobre el sistema musculoesquelético
El masaje estimula la acción muscular y a su vez, aumenta y mejora la circulación linfática y venosa, promoviendo la eliminación de deshechos o toxinas del organismo. Además, es el mejor método para aliviar la fatiga muscular a causa de estrés, ejercicio excesivo o cansancio.
Efectos sobre la circulación
El masaje facilita el movimiento de la sangre y la linfa
Efectos sobre el aparato digestivo
Estimula la musculatura intestinal mejorando el proceso de digestión y facilitando la evacuación de las heces.
Efecto sobre el sistema nervioso
El masaje genera un efecto de sedación sobre el sistema nervioso central y periférico, lo que contribuye a aliviar el dolor.
Pide tu cita para empezar a cuidarte, con un buen masaje en tu centro de belleza y bienestar en Guadarrama.
Son numerosos los beneficios que podemos conseguir en tu centro de belleza y bienestar en Guadarrama por medio del masaje, entre ellos encontramos:
- El masaje alivia el estrés tanto físico como emocional, controla la ansiedad y la depresión, ya que reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés)
- Descontractura y relaja los músculos, al aumentar la circulación sanguínea y además reduce el ritmo cardiaco y disminuye la presión de la sangre
- Contribuyen a aliviar el dolor, y regula y disminuye la tensión física.
- Mejoran la capacidad de conciliar el sueño
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Reduce las inflamaciones al mejorar la circulación linfática.
- Reducen los dolores de cabeza.